LE BIEN ÊTRE : UN CONCEPT MULTIDIMENSIONNEL
Le bien-être peut être défini comme un état général de santé, de bonheur et de satisfaction dans la vie. C'est un concept multidimensionnel qui englobe différents aspects de la vie d'une personne, notamment : La santé physique : Le bien-être physique implique la santé et le fonctionnement optimal du corps. Cela inclut la nutrition adéquate, l'exercice régulier, le sommeil suffisant et la gestion du stress. La santé mentale : Le bien-être mental concerne la santé émotionnelle, psychologique et cognitive. Cela implique la capacité à gérer le stress, les émotions et les pensées de manière saine, ainsi que la capacité à maintenir des relations sociales positives et significatives. Le bien-être social : Le bien-être social se réfère à la qualité des relations interpersonnelles et à un sentiment d'appartenance à une communauté. Cela englobe le soutien social, les interactions sociales positives et le sentiment d'être connecté aux autres. Le bien-être financier : Le