Votre objet Trataka unique

Votre objet "Trataka" est unique ! Découvrez tous les bénéfices de Trataka TRATAKA, mot sanskrit, signifie “ concentration oculaire”. Sa pratique consiste en un exercice yogique de fixation visuelle. Cette action apporte une purification du mental et concentre toutes ses forces. La méditation Trataka est accessible à tous. Seul, en famille ou en groupe, Trataka est un puissant exercice de concentration. Très appréciée, Trataka facilite le contrôle du mental. Car l’immobilité des yeux engage l’immobilité du mental. Grâce à votre pratique quotidienne, vous pourriez noter une amélioration conséquente de votre mémoire, une meilleure efficacité dans l’expression de vos pensées et dans toutes vos actions. De plus, Trataka purifie les yeux, renforce les muscles oculaires et améliore la vision ainsi que la mémoire. Développe l’intuition, l’aptitude à la clairvoyance et la volonté. En cas d'insomnie ou de stress, pratiquez durant quelques minutes (5 à 15 mn)