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Affichage des articles du 2023

ZONA

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    Le zona, également connu sous le nom d'herpès zoster, est une infection virale qui se produit lorsque le virus varicelle-zona (VVZ), le même virus qui cause la varicelle, se réactive dans le corps. Voici quelques informations clés sur le zona : 1. Symptômes : Les symptômes du zona incluent une éruption cutanée douloureuse qui se développe généralement sur un côté du corps ou du visage. Cette éruption apparaît sous forme de cloques remplies de liquide et est accompagnée de douleurs, de démangeaisons et de brûlures. 2. Facteurs déclenchant : Le zona survient généralement chez les personnes qui ont déjà eu la varicelle, car le virus varicelle-zona reste dormant dans les ganglions nerveux après l'infection initiale. Le système immunitaire affaibli, le stress, le vieillissement et d'autres facteurs peuvent contribuer à la réactivation du virus. 3. Contagion : Le zona lui-même n'est pas directement contagieux, ce qui signifie qu'une personne atteinte de zona ne peut p

DÉVELOPPEMENT INFANTILE

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  Bonjour ! La grille des compétences des bébés, également appelée développement infantile ou développement de la petite enfance, se réfère à la série d'étapes importantes que les nourrissons et les jeunes enfants traversent au cours de leurs premières années de vie. Ces étapes de développement sont des indicateurs généraux des compétences physiques, cognitives, émotionnelles et sociales que les bébés développent au fil du temps. Voici quelques-unes des principales étapes de développement dans la grille des compétences des bébés : 1. Motricité : Les bébés développent leur motricité en passant de la préhension involontaire à la capacité de saisir des objets, puis à la capacité de ramper, marcher et courir. 2. Langage : Le développement du langage commence par la babillarde, puis évolue vers la capacité de produire des mots, des phrases simples et finalement des conversations plus complexes. 3. Socialisation : Les bébés commencent à développer des compétences sociales en ré

ÉVITER LE STRESS DE LA RENTRÉE

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Éviter le stress de la rentrée peut être un défi, mais voici quelques conseils qui pourraient vous aider à mieux gérer cette période : Planification précoce : Commencez à vous organiser bien avant la rentrée. Faites une liste des choses que vous devez accomplir, des fournitures que vous devez acheter, etc. Plus vous planifiez à l'avance, moins vous serez stressé à la dernière minute. Gestion du temps : Établissez un emploi du temps ou un calendrier pour gérer votre temps de manière efficace. Cela peut vous aider à répartir vos responsabilités de manière équilibrée. Soin de soi : Assurez-vous de prendre soin de vous physiquement et mentalement. Une alimentation équilibrée, de l'exercice régulier et suffisamment de sommeil peuvent vous aider à rester en forme et à réduire le stress.   Une séance de magnétisme , par exemple, peut vous aider à rester présent et à réduire l'anxiété. Établissez des objectifs réalistes : Fixez-vous des objectifs atteignables pour la