Bien-être Énergétique à Marseille : blog Kevas Magnétiseur

  Qu’est-ce qu’un chakra ? Chakra signifie “roue” en sanskrit. Ces roues (vortex) reçoivent, transforment et distribuent l’énergie subtile appelée prâna, ki ou chi selon les pays. Le prana, le ki et le chi sont des termes utilisés dans différentes traditions spirituelles et énergétiques pour désigner une force vitale ou énergie universelle. Bien que ces termes proviennent de différentes cultures, ils partagent des similitudes conceptuelles. Les chakras sont des centres d'énergie subtile dans le corps, selon la philosophie yogique et la tradition indienne.  Chaque chakra joue un rôle fondamental sur l’ensemble de notre système nerveux et de notre physiologie mais également sur notre comportement. Pour vivre en harmonie, tous nos chakras doivent être ouverts et en synergie. Chaque chakra est associé à une couleur, un élément, des aspects émotionnels et physiques spécifiques, ainsi qu'à certaines fréquences sonores. Les principaux d’entre eux sont au nom...

  La musique offre de nombreux bienfaits pour notre bien-être physique, mental et émotionnel. Voici quelques-uns des avantages courants associés à l'écoute et à la pratique de la musique : 1. Réduction du stress : Écouter de la musique peut aider à réduire le niveau de cortisol, une hormone liée au stress, dans notre corps. Les mélodies apaisantes peuvent nous aider à nous détendre et à soulager les tensions. 2. Amélioration de l'humeur : La musique a le pouvoir de stimuler nos émotions et de susciter des sentiments de bonheur, de joie ou de nostalgie. Elle peut être utilisée comme un outil efficace pour améliorer notre humeur et nous remonter le moral. 3. Renforcement de la mémoire et de la concentration : Des études ont montré que la musique peut améliorer nos capacités cognitives, notamment la mémoire et la concentration. Elle peut également être bénéfique pour les personnes atteintes de troubles de l'attention. 4. Encouragement de l'expression créative : La musique ...

  L'endométriose est une affection dans laquelle les tissus qui tapissent normalement l'utérus, appelés l'endomètre, se développent en dehors de l'utérus, généralement sur les organes voisins dans la cavité pelvienne. Cette condition peut être douloureuse et entraîner divers symptômes tels que des douleurs pelviennes, des règles douloureuses, des douleurs pendant les rapports sexuels et des problèmes de fertilité. Les émotions peuvent jouer un rôle important dans l'endométriose, tant du point de vue de l'impact émotionnel que de l'influence des émotions sur la maladie elle-même. Voici quelques points à considérer : Impact émotionnel : L'endométriose peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie et le bien-être émotionnel des personnes touchées. La douleur chronique, les difficultés à concevoir, les traitements médicaux et les changements de mode de vie peuvent entraîner du stress, de l'anxiété, de la dépression, de la frustration et d'a...

  L'accueil des émotions fait référence à la pratique consistant à reconnaître, accepter et accueillir les émotions qui surgissent en nous, plutôt que de les supprimer, les ignorer ou les rejeter. Cette approche reconnaît que les émotions font partie intégrante de notre expérience humaine et qu'elles peuvent fournir des informations précieuses sur nos besoins, nos valeurs et notre bien-être. De nombreux experts en psychologie et en santé mentale soutiennent que l'accueil des émotions peut être bénéfique. En permettant aux émotions d'être présentes et en les acceptant sans jugement, on peut mieux comprendre ce qui les provoque et prendre des mesures appropriées pour y faire face. Cela peut favoriser la résilience émotionnelle, la compréhension de soi et la gestion saine des émotions. Cependant, il convient de noter que chaque personne est différente et que certaines approches peuvent mieux fonctionner pour certaines personnes que pour d'autres. Certains ...

  Le bien-être est un terme utilisé pour décrire l'état général de satisfaction, de bonheur et de satisfaction dans la vie. Il englobe divers aspects de la vie d'une personne, notamment sa santé physique, mentale et émotionnelle, ainsi que sa satisfaction dans ses relations, son travail et son environnement. Le bien-être physique se réfère à l'état de santé globale d'une personne, y compris sa condition physique, son niveau d'énergie et son aptitude à fonctionner au quotidien. Il peut être influencé par des facteurs tels que l'alimentation, l'exercice physique, le sommeil et l'hygiène de vie. Le bien-être mental et émotionnel se rapporte à l'état mental d'une personne, y compris sa capacité à gérer le stress, à éprouver des émotions positives, à maintenir des relations saines et à avoir une estime de soi positive. Il peut être favorisé par des pratiques telles que la méditation, la gestion du stress, la thérapie et le développem...